Mindfulness – to słowo, które w różnorodnych praktykach duchowych oraz treningach rozwoju osobistego robi coraz większą karierę.
Trening mindfulness polega na stopniowym uczeniu się nieoceniającego i nieanalitycznego bycia tu i teraz, uwolnienia od presji czasu i wyniku. Zwolennicy tej techniki mówią często o znaczeniu bycia w chwili obecnej i przeżywania jej. – Eksperci od mindfulness nie zawsze wyłapują jej związki z Ewangelią. Chcemy dostrzec najgłębszą inspirację do uważności w Nauczycielu modlitwy: Jezusie – zauważa ks. dr Krzysztof Matuszewski, rektor Wyższego Śląskiego Seminarium Duchownego.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.