Nowy numer 48/2022 Archiwum

Bezpiecznie powiedzieć o bólu

– Boleść dzielona jest mniejsza – przekonuje Monika Witas z Archidiecezjalnej Poradni Psychologicznej „Przystań” w Rybniku. Wspólnie z zespołem poradni zaprasza osoby mierzące się ze stratą do uczestnictwa w grupie wsparcia.

Poradnia w Rybniku działa niewiele ponad rok i – jak mówią jej przedstawicielki – osób, które szukają wsparcia psychologów, nie brakuje. Naturalnym rozszerzeniem działalności stała się więc myśl o grupie wsparcia dla osób przeżywających stratę. – Dobrze jest mieć takie miejsce, w którym można swobodnie mówić o uczuciach i emocjach, również tych, które są skrywane na co dzień, a które pojawiają się w związku ze śmiercią bliskiej osoby. Chcemy, aby grupa wsparcia była taką przestrzenią, w której można w poczuciu bezpieczeństwa opowiadać o swoim bólu, być wysłuchanym, przebywać z ludźmi, którzy są w podobnej sytuacji. W atmosferze życzliwości odsłaniać swój sposób przeżywania żałoby i szukać wspólnie sposobów na poradzenie sobie z tą rzeczywistością – tłumaczy Anna Gajda, kierownik poradni.

– Pomysł na stworzenie grupy wsparcia dla osób przeżywających stratę zrodził się już jakiś czas temu; mamy w swoich szeregach profesjonalistów, którzy chętnie podjęli temat poprowadzenia takiej grupy. Dzwonili ludzie z pytaniami, czy taka przestrzeń powstanie w naszej poradni – dodaje. Spotkania rozpoczynają się w październiku. – Zaproszone są osoby, które przeżywają żałobę po bliskim: małżonku, dziecku, rodzicu czy przyjacielu. Aby wziąć w nich udział, trzeba odbyć spotkanie konsultacyjne. Ono pozwala określić, jaki rodzaj pomocy jest potrzebny i czy rozwiązaniem nie jest terapia indywidualna. Wbrew pozorom takie spotkania to nie zawsze jest dobry pomysł w pierwszym etapie przeżywania żałoby – tłumaczy psychoterapeutka s. Jolanta Gołkowska.

– Warto po doświadczeniu straty zdecydować się na udział w grupie wsparcia, szczególnie kiedy oprócz żałoby doświadczamy np. poczucia winy bądź towarzyszy nam przekonanie, że już nic nie może nas cieszyć, że nie możemy się pożegnać, bo w ten sposób bliski „zniknie” z naszego życia – wymienia Monika Witas, coach. – W przypadku przeżywania żałoby po śmierci kogoś bliskiego osoby mówią o tym, jak trudno im podtrzymywać dotychczasowe relacje. Dotyczy to nawet bliskich, przyjaciół, którzy oferują im swoją obecność – dodaje A. Gajda. Spotkania będą się odbywać co dwa tygodnie, od 11 października do 28 marca. – Żałoba to proces i takie określenie celu jest także w tym przypadku potrzebne. To nie oznacza, że wszystko skończy się z tą datą – zaznacza M. Witas. – O formule spotkań będzie decydować dynamika grupy, to nie są wykłady czy warsztaty. Jednak zamknięcie tego w określonym horyzoncie czasowym pozwoli na wyraźne wydzielenie bardzo ważnych części: początku, rozwinięcia związanego ze wzrostem i dzieleniem oraz zakończenia – dodaje s. J. Gołkowska.

Szczegółowe informacje i formularz zgłoszeniowy są dostępne na stronie www.przystan-poradnia.pl. Można także zadzwonić pod nr. 519 546 110, od poniedziałku do piątku od 14.00 do 19.00.

« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Wyraź swoją opinię

napisz do redakcji:

gosc@gosc.pl

podziel się

Reklama

Zapisane na później

Pobieranie listy