Zrozumieć emocje: lęk

Warsztaty odbędą się w sobotę, 26 września 2020 roku. Są skierowane do wszystkich pracujących z dorosłymi i młodzieżą: świeckich i duchownych, katechetów, nauczycieli, animatorów i liderów grup parafialnych, doradców życia rodzinnego, itp.

Warsztaty kierujemy do wszystkich pracujących z dorosłymi i młodzieżą: świeckich

i duchownych, katechetów, nauczycieli, animatorów i liderów grup parafialnych, doradców życia rodzinnego, itp.

Psychologowie i psychoterapeuci związani z „Przystanią” wychodzą z założenia, że sfera emocjonalna stanowi ważny obszar ludzkiego życia i funkcjonowania. - Niejednokrotnie brakuje nam podstawowej wiedzy na temat natury i działania naszych uczuć, a także umiejętności, jak przeżywać, rozumieć i radzić sobie z emocjami, również by pomagać w tym naszym podopiecznym. Tym razem bierzemy pod lupę emocję lęku. Kolejne warsztaty będą poświęcone smutkowi i wstydowi – informują organizatorzy.

Warsztaty mają charakter szkolenia o charakterze doskonalenia zawodowego. Istnieje możliwość wystawienia zaświadczenia, które można wykorzystać w rozwoju zawodowym.

Miejsce: budynek Wydziału Teologicznego Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, ul. Jordana 18.

Termin: sobota, 26 września 2020 r., od 9.00 do 17.00

Zapisy: przez stronę internetową: www.przystan.katowice.pl, mailem: kontakt@przystan.katowice.pl, lub telefonicznie – 519 546 197 (pn – pt od 14.00-19.00)

Koszt: 250 zł, płatne na miejscu (możliwość otrzymania faktury VAT); liczba miejsc ograniczona

Informacje na stronie: www.przystan.katowice.pl

Prowadzący:

• ks. Krzysztof Matuszewski - psycholog, psychoterapeuta, dr teologii duchowości
• Marcin Moroń - psycholog, doradca życia rodzinnego, dr psychologii
• Anna Bautsz-Sonatag - psycholog, psychoterapeuta, pedagog, dr psychologii

Warsztaty psychologiczne stanowią okazję, by:

* poznać naturę, funkcje, sposoby radzenia sobie z lękiem

* poszerzyć świadomość, zwłaszcza w sferze emocjonalnej

* pozwalają zrozumieć własne ograniczenia emocjonalne oraz pełniej wykorzystać własne zdolności

* poznać różnice między lękiem o charakterze sytuacyjnym i patologicznym

* pozwalają nabyć umiejętności pomocy innym w radzeniu sobie z lękiem

UWAGA! Warsztaty psychologiczne skierowane są do osób zdrowych, bez zaburzeń psychicznych, nie stanowią formy terapii, ale psychoedukacji i samodoskonalenia.

Szczegółowy program warsztatów:

• 9.00 - wprowadzenie i konferencja (Duchowość i psychologia lęku)
• 10.30 - kawa czy herbata
• 10.45 - 12.45  warsztat I (Mój lęk)
• 12.45 - 13.30  przerwa obiadowa
• 13.30 - 15.00  warsztat II (Radzenie sobie zlękiem, cz. 1)
• 15.00 - 15.15  kawa czy herbata
• 15.15 - 16.45  warsztat III (Radzenie sobie z lękiem, cz. 2)
• 16.45 - 17.00  podsumowanie